何谓無法改变的情绪状态,以及這種状态對人體/心靈/人际关系/生活幸福的破壊
問.請從人生动力疗法的角度,為读者講解何谓無法改 变的情绪状态,以及這種状态對人體/心靈/人际关系/ 生活幸福的破壊。 谢谢。
答:一個人為什麼會長期處於某幾種情緒之中、無法處理 呢?其實和「個性」有關,例如好好先生、好好小姐,往往 會將苦往心裡吞,所以容易有憂愁悲傷的情緒,而固執、自 我的人則比較容易生氣等等;這也就是為什麼王鳳儀善人光 「講」就能治病的原因,因為反覆出現的症狀或慢性化的疾 病,都是由情緒的累積所造成,而情緒的產生與面對的態度 ,則是受「個性」影響。
那個性從何而來呢?「個性其實就是您一生到此刻為止的記 錄」,從小的生長環境、家庭關係,成長過程中的經歷都被 完整的記錄在個性之中,而其中與長期情緒最有關的便是您 一生中大大小小的創傷,創傷是指您人生中的痛苦,而在那 時您不願或無法面對,您的情緒無法得到適當的宣泄,您心 裡面的話無法說出或是未被聽見,而這些情緒、心裡的話便 一直堆積,影響著您生活的一舉一動,帶來了人生中的痛苦 、不幸與疾病,主宰著您未來的命運。
答:一個人為什麼會長期處於某幾種情緒之中、無法處理
那個性從何而來呢?「個性其實就是您一生到此刻為止的記
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