陰影與人生影響

陰影與人生影響 -- 文/李秀華  

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心理學家荣格曾說，人格陰影其實就是潛意識。陰影指的是較黑暗、壓抑而不顯露的部份，它是潛意識中強烈而具有影響力的，通常是一些不合乎社會道德標準的慾望及情緒，是我們羞於讓他人知道的。這一部份，本來是可以加入意識裡，然而基於各種原因，使它停留在潛意識裡。我們的意識看不見，也不了解陰影的存在。對一個不了解心理學的人來說，陰影就是人格中，自己不知道的部份。不過，陰影是具有潛在、正面價值的。若不是有意識，不可能有陰影，就如同沒有黑暗，何來光明一樣。

人在過度恐懼的情況下，會將“不想記住”的記憶凍結起來，但是，凍結不代表忘記。舉例說，如果一個女生在兩歲半時被鄰家或自家的男人性侵犯過，在她往後的成長過程中，她也許會忘了自己被性侵犯過，直到身體的某些部分嚴重出現問題，在追溯過去時，腦海突然浮現這一幕，過往的創傷记忆才會被驚醒。

此外，有些凍結了自己被性侵犯的記憶的人，也有可能在看到媒體報導性侵犯的新聞事件時，心裡會有說不出的感受。凍結這慘痛經歷的記憶，不是因為年紀小，“選擇凍結”的原因，是讓自己能夠在當時無法承受傷痛的情境下可以活下去。

也有的人會被創傷記憶猛扯後腿，生活中不斷在同樣的痛苦事件中輪迴，有的人認了這就是命，卻有些人知道她／他可以透過療癒自己來改變所謂的命運。在人生動力場上，案主以特定的事件來進行排列，可以透過“代表”的走位來理解當事人與事件、與事件相關的核心人物所呈現出來的能量場關係。它刻劃出家庭的支持、支援力量，以及事件予當事人的切割有多深。

有些案主或許會憤怒自己，然後自殘。 “我不是處女了，我被性侵犯過，我不是一個好女人。”這種價值觀是延伸了社會這幾千年來對女性角色的詮釋，被性侵犯的女性，通常有“我很骯髒”的念頭，這種價值觀到現在這新時代還存在，更讓受害者相信自己不配擁有一個好男人。

即便是結婚了，因為“女人必須純潔才值得擁有全然的愛”的信念在作祟，而不相信自己會擁有幸福美滿的婚姻關係。因此，不管伴侶怎麼愛她，她都不相信，只要伴侶多說一兩句話，就會認為自己被嫌棄了。

這种來自潛意識裡的創傷，在人生動力裡稱為“設定”。人生動力有特定的法句能夠解除設定，以協助案主停滯的、卡住的能量找到出口，明白事件發生的意義，以及，與自己的生命功課有何關係，才能重新啟動人生動力。